رینگ و قفس مسابقه

تاپ ترين محصولات

موضوعات مطالب وبلاگ

آرشيو ماهانه کل 5 سال

مسابقات کی وان 1995(قسمت هفتم)(آخرین قسمت)

نام مسابقه:                      K-1 Hercules 1995

زمان برگزاري:                   ۰۹/۱۲/۱۹۹۵

ساعت برگزاري:                 ۰۰:۰۰

مكان برگزاري:                    ژاپن

نتایج:                                 در ادامه مطلب

عكس هاي مرتبط:            

ليست كامل محصولات فروشگاه (براي دانلود كليك كنيد)

در گروه عضو شوید

نوشته شده در یکشنبه 30 دی1386 ساعت 16:42 توسط تای بوکسور
[ ] | مطالب مرتبط ( K-1 ) | لينک ثابت

تغذيه بانوان ورزشکار

نيازهاي پروتئيني در ورزشکاران بيش از ساير افراد است، که البته تامين اين نيازپروتئيني در افرادي با رژيم هاي عادي،( يعني افرادي که از گوشت و منابع حيواني استفاده مي کنند) راحت تر از گياهخواران است.

استفاده از منابع حيواني و گوشت مي تواند تمام اسيدهاي آمينه ي ضروري و پروتئين با ارزش بيولوژيکي بالا را در اختيار بدن قرار دهد. منابع گياهي پروتئين اغلب ارزش بيولوژيکي پاييني دارند. برخي از گياهخواران به جهت استفاده از شير کم چرب و مشتقات آن، قادرند نيازهاي پروتئيني خود را از اين طريق بر طرف کند.

در ورزشکاران گياهخواراغلب منابع پروتئين شامل: حبوبات، دانه ها ي روغني، سويا ، غلات سبوس دار، تخم مرغ ، شير و مشتقات آن است.

ليست كامل محصولات فروشگاه (براي دانلود كليك كنيد)

در گروه عضو شوید

نوشته شده در یکشنبه 30 دی1386 ساعت 16:40 توسط تای بوکسور
[ ] | مطالب مرتبط ( علمی ورزشی - سلامتي - مواد معدني ) | لينک ثابت

مسابقات کی وان 1995(قسمت ششم)

نام مسابقه:                      (۱۹۹۵) K-1 Revenge 2

زمان برگزاري:                    ۰۳/۰۹/۱۹۹۵

ساعت برگزاري:                 ۰۰:۰۰

مكان برگزاري:                    ژاپن

عكس هاي مرتبط:            

ليست كامل محصولات فروشگاه (براي دانلود كليك كنيد)

در گروه عضو شوید

نوشته شده در یکشنبه 30 دی1386 ساعت 16:28 توسط تای بوکسور
[ ] | مطالب مرتبط ( K-1 ) | لينک ثابت

ارتباط بین تغذیه و خستگی

داشتن استرس به همراه برنامه غذایی نامناسب باعث ایجاد خستگی می شود. خستگی مزمن به سختی قابل تشخیص است. این حالت(خستگی مزمن ) طوری است که شخص دائماً احساس خستگی می کند و با استراحت کردن برطرف نمی شود و تا 50 درصد میزان فعالیت فرد را کاهش می دهد که این حالت تا 6 ماه ادامه دارد.

مهمترین عامل ایجاد خستگی، کمبود انرژی در بدن است. البته پرخوری و چاقی نیزبه اندازه کم خوری و ضعف، در ایجاد خستگی مزمن موثر است.

در یک برنامه غذایی متعادل با کالری بالا حدود 65 تا 70 درصد کالری از طریق کربوهیدرات ها و حدود 15 تا 20 درصد کالری از طریق چربی تامین می شود. کربوهیدرات مورد نیاز باید از کربوهیدرات های پیچیده مثل میوه های تازه، سبزیجات ، غلات سبوس دار و پروتئین مورد نیاز از حبوبات ، سویا ، ماست ، ماهی ، میگو ، مرغ و چربی مورد نیاز بایستی از منابعی مثل آجیل، روغن های مایع گیاهی مثل روغن زیتون، ذرت ، سویا، کا نولا ،شیر و لبنیات کم چربی تأمین شود.

مواد غذایی که در ایجاد خستگی مؤثرند عبارتند از:

نان سفید بدون سبوس،( مثل باگت و لواش و فانتزی) گوشت قرمز، روغن های نباتی جامد، شکر و مواد غذایی فرایند شده مثل کنسرو، نوشابه و... .

ليست كامل محصولات فروشگاه (براي دانلود كليك كنيد)

در گروه عضو شوید

نوشته شده در یکشنبه 30 دی1386 ساعت 16:25 توسط تای بوکسور
[ ] | مطالب مرتبط ( علمی ورزشی - سلامتي - مواد معدني ) | لينک ثابت

مسابقات کی وان 1995(قسمت پنجم)

نام مسابقه:  (K-3 Grand Prix 1995 (a.k.a. K-1 Legend 1995

زمان برگزاري:                    ۱۶/۰۷/۱۹۹۵

ساعت برگزاري:                 ۰۰:۰۰

مكان برگزاري:                    ژاپن

نتايج:                                 در ادامه مطلب

عكس هاي مرتبط:            

ليست كامل محصولات فروشگاه (براي دانلود كليك كنيد)

در گروه عضو شوید

نوشته شده در یکشنبه 30 دی1386 ساعت 16:9 توسط تای بوکسور
[ ] | مطالب مرتبط ( K-1 ) | لينک ثابت

مسابقات کی وان سال 1995 (قسمت چهارم)

نام مسابقه:                     K-1 Fight Night 1995

زمان برگزاري:                    ۱۰/۰۶/۱۹۹۵

ساعت برگزاري:                 ۰۰:۰۰

مكان برگزاري:                    سوئیس

نام استادیوم:                     زوریخر هالن استادیوم

نتايج:                                 در ادامه مطلب

عكس هاي مرتبط:            

ليست كامل محصولات فروشگاه (براي دانلود كليك كنيد)

در گروه عضو شوید

نوشته شده در یکشنبه 30 دی1386 ساعت 15:56 توسط تای بوکسور
[ ] | مطالب مرتبط ( K-1 ) | لينک ثابت

مسابقات كي وان سال 1995(قسمت سوم)

نام مسابقه:                     K-1 WORLD GP 1995 FINAL

زمان برگزاري:                    ۰۴/۰۵/۱۹۹۵

ساعت برگزاري:                 ۰۰:۰۰

مكان برگزاري:                    ژاپن

نتايج:                                 در ادامه مطلب

عكس هاي مرتبط:            

ليست كامل محصولات فروشگاه (براي دانلود كليك كنيد)

در گروه عضو شوید

نوشته شده در جمعه 28 دی1386 ساعت 23:8 توسط تای بوکسور
[ ] | مطالب مرتبط ( K-1 ) | لينک ثابت

چگونه می توانیم فردی قد بلند باشیم

شاید شما هم با جملاتی مانند : قدتان را تضمینی افزایش میدهیم و یا افزایش قد بدون جراحی و مشابه آن آشنا باشید ، مطالبی را که در ادامه میخوانید ، شما را بصورت کاملاً واقع  بینانه از حقیقت رشد و بلندی قد آگاه می کند.

این مطالب شاید بازار بعضی از افراد سودجو را بهم بریزد .

عوامل اصلی رشد عبارتند از :

1-  عوامل وراثتی ( ژنتیک )

2-  تغذیه مناسب ( در دوران کودکی و پس از آن)

3-  فعالیت و ورزش کافی

4-  خواب مناسب

عوامل وراثتی شامل ژنهائی است که شما از پدر و مادر به ارث برده و آنها از خانواده های قبلی یعنی نیاکان شما به ارث برده اند.

هیچگونه مدرک علمی دال بر اینکه اگر پدر و مادر شما کوتاه قد هستند آنگاه یقیناً شما نیز کوتاه قد خواهید شد ، وجود ندارد اما عموماً این مطلب صادق است که میانگین قد افراد خانواده شما حدود رشد طولی را تعیین میکند.

باید بدانیم که عوامل وراثتی از آن دسته عواملی هستند که ما کنترل خاصی روی آنها نداریم ،پس ذهنمان را به خاطر آن مشغول نمیکنیم.

اما سایر عوامل ارتباط مستقیم با عادات و رفتار ما دارند ، تغذیه مطلوب  ،  ورزش کافی و خواب مناسب می توانند با اراده ما تغییر نمایند و در حد مطلوب قرار گیرند

ليست كامل محصولات فروشگاه (براي دانلود كليك كنيد)

در گروه عضو شوید

نوشته شده در جمعه 28 دی1386 ساعت 23:4 توسط تای بوکسور
[ ] | مطالب مرتبط ( علمی ورزشی - سلامتي - مواد معدني ) | لينک ثابت

مسابقات كي وان سال 1995(قسمت دوم)

نام مسابقه:                     K-1 World GP 1995 Opening

زمان برگزاري:                    ۰۳/۰۳/۱۹۹۵

ساعت برگزاري:                 ۰۰:۰۰

مكان برگزاري:                    ژاپن

نتايج:                                 در ادامه مطلب

عكس هاي مرتبط:                    

ليست كامل محصولات فروشگاه (براي دانلود كليك كنيد)

در گروه عضو شوید

نوشته شده در جمعه 28 دی1386 ساعت 22:35 توسط تای بوکسور
[ ] | مطالب مرتبط ( K-1 ) | لينک ثابت

آسیب دیدگی در ورزش

آسیب دیدیگی استخوان از رایجترین مشکلات ورزشکاران می باشد.

ليست كامل محصولات فروشگاه (براي دانلود كليك كنيد)

در گروه عضو شوید

نوشته شده در جمعه 28 دی1386 ساعت 22:34 توسط تای بوکسور
[ ] | مطالب مرتبط ( علمی ورزشی - سلامتي - مواد معدني ) | لينک ثابت

مسابقات كي وان سال 1995(قسمت اول)

نام مسابقه:                     K-2 France Grand Prix 1995

زمان برگزاري:                    ۰۷/۰۱/۱۹۹۵

ساعت برگزاري:                 ۰۰:۰۰

مكان برگزاري:                    فرانسه

نتايج:                                 در ادامه مطلب

عكس هاي مرتبط:                    

ليست كامل محصولات فروشگاه (براي دانلود كليك كنيد)

در گروه عضو شوید

نوشته شده در جمعه 28 دی1386 ساعت 22:25 توسط تای بوکسور
[ ] | مطالب مرتبط ( K-1 ) | لينک ثابت

معرفی حسین اجاقی

حسين اوجاقي قهرمان ارزنده‌اي است كه بارها پرچم كشورش را در جاي جاي جهان به اهتزاز درآورده وي فرزند ارشد خانواده‌اي 6 نفره مي‌باشد، پدرش كارمند صنايع دفاع بوده و در خانواده او علاوه بر وي امير اوجاقي برادرش نيز توانسته چند عنوان جهاني در سن‌شو و مهدي اوجاقي ديگر برادر او نيز در بوكس‌هاي داخلي مقام‌آور باشد.

وي داراي مدرك فوق‌ليسانس رشته مديريت تربيت بدني و مجرد مي‌باشد. حسين اوجاقي نيمه شب هشتم شهريور يك هزار و سيصد و پنجاه و چهار در بيمارستان فيروزگر تهران ديده به جهان گشوده، زندگيش را در جنوب شهر تهران منطقه شهر ري ادامه داده، ورزش را در سن هشت سالگي با ژيمناستيك آن هم بطور هفته‌اي سه جلسه آغاز نموده سپس در دوازده سالگي (1366) به كان‌ذن‌ريو روي آورد و نزد اولين استاد رزمي خود، نيك‌روش ورزشهاي رزمي را با هفته‌اي سه جلسه آغاز نمود. دوران نوجواني او با كلنجارها و سرشاخ‌شدن با هم سن و سالهايش سپري شد. وي به تمرينات مستمر و كلاسيك خود زير نظر مربيش با نظم، خاصي ادامه داد.

پس از چند سال با افتتاح كلاس كيك بوكس در منطقه شهر‌ري توسط همان مربي وي به سوي رشته‌هاي كيك بوكس روي آورد اين روش تا سال 1372 ادامه يافت، پس از آن با مرحوم فريدون مالكي (يكي از نام‌آوران رشته‌هاي رزمي ايران) آشنا شد و در لباس شاگردي به تمرين پرداخت به زعم وي شخصيت رزمي‌اش نزد ايشان شكل گرفت و احساس تكامل در هنر رزمي به او دست داد وي معتقد است از لحاظ تكنيك و مسائل مربوط به هنر رزمي هر آنچه دارد را مدعون مرحوم مالكي مي‌باشد در كنار اينها بوكس را نزد حاج آقا محمدي باز هم در همان محله تهران ادامه داد، پس از چند سال نگاه وي به ورزش حرفه‌اي جلب شد چرا كه او بصورت حرفه‌اي تمرين مي‌كرد، اما او احساس کرد در مسابقات حرفه‌اي جاي خالي پرچم ايران احساس مي‌شود هر چند در برخي از رشته‌ها و در قسمت آماتور پرچم كشورش به اهتزاز در مي آمد، اما حسي دروني او را به حضور در مياديني بزرگتر فراخواند اين حس باعث شد تا براي ارضاي نياز دروني خود به مسابقات حرفه‌اي روي آورد

مطلب به طور کامل به همراه عکسها در ادامه مطلب

ليست كامل محصولات فروشگاه (براي دانلود كليك كنيد)

در گروه عضو شوید

نوشته شده در جمعه 28 دی1386 ساعت 12:13 توسط تای بوکسور
[ ] | مطالب مرتبط ( زندگي نامه مشاهير ورزشی ايران ) | لينک ثابت

مسابقات كي وان سال 1994(قسمت پنجم)(قسمت آخر)

نام مسابقه:                     K-1 Legend 1994

زمان برگزاري:                    ۱۰/۱۲/۱۹۹۴

ساعت برگزاري:                 ۰۰:۰۰

مكان برگزاري:                    ژاپن

نتايج:                                 در ادامه مطلب

عكس هاي مرتبط:                    

ليست كامل محصولات فروشگاه (براي دانلود كليك كنيد)

در گروه عضو شوید

نوشته شده در چهارشنبه 26 دی1386 ساعت 16:23 توسط تای بوکسور
[ ] | مطالب مرتبط ( K-1 ) | لينک ثابت

مسابقات كي وان سال 1994(قسمت چهارم)

نام مسابقه:                      K-1 Karate World Cup

زمان برگزاري:                    ۲۰/۱۰/۱۹۹۴

ساعت برگزاري:                 ۰۰:۰۰

مكان برگزاري:                    ژاپن

نتايج:                                 در ادامه مطلب

عكس هاي مرتبط:                    

ليست كامل محصولات فروشگاه (براي دانلود كليك كنيد)

در گروه عضو شوید

نوشته شده در چهارشنبه 26 دی1386 ساعت 15:54 توسط تای بوکسور
[ ] | مطالب مرتبط ( K-1 ) | لينک ثابت

مسابقات كي وان سال 1994(قسمت سوم)

نام مسابقه:                      K-1 Revenge 1994

زمان برگزاري:                     ۱۸/۰۹/۱۹۹۴

ساعت برگزاري:                 ۰۰:۰۰

مكان برگزاري:                    ژاپن

نتايج:                               در ادامه مطلب

عكس:                    

ليست كامل محصولات فروشگاه (براي دانلود كليك كنيد)

در گروه عضو شوید

نوشته شده در چهارشنبه 26 دی1386 ساعت 15:45 توسط تای بوکسور
[ ] | مطالب مرتبط ( K-1 ) | لينک ثابت

مسابقات كي وان سال 1994(قسمت دوم)

نام مسابقه:                      K-1 GP 1994 FINAL

زمان برگزاري:                     ۳۰/۰۴/۱۹۹۴

ساعت برگزاري:                 ۰۰:۰۰

مكان برگزاري:                    ژاپن

نتايج:                               در ادامه مطلب

عكس:                    

ليست كامل محصولات فروشگاه (براي دانلود كليك كنيد)

در گروه عضو شوید

نوشته شده در چهارشنبه 26 دی1386 ساعت 15:37 توسط تای بوکسور
[ ] | مطالب مرتبط ( K-1 ) | لينک ثابت

مسابقات كي وان سال 1994(قسمت اول)

نام مسابقه:                      K-1 CHALLENGE 1994

زمان برگزاري:                     ۰۴/۰۳/۱۹۹۴

ساعت برگزاري:                 ۰۰:۰۰

مكان برگزاري:                    ژاپن

نتايج:                               در ادامه مطلب

عكس:                           

ليست كامل محصولات فروشگاه (براي دانلود كليك كنيد)

در گروه عضو شوید

نوشته شده در چهارشنبه 26 دی1386 ساعت 15:23 توسط تای بوکسور
[ ] | مطالب مرتبط ( K-1 ) | لينک ثابت

تیم ملی سبك‌های رینگی ایران به زودی در استایل كیك بوكسینگ تشكیل می‌شود.

تیم ملی سبك‌های رینگی ایران به زودی در استایل كیك بوكسینگ تشكیل می‌شود.

به دنبال برنامه های چهار سال گذشته تیم ملی كیك بوكسینگ فدراسیون كاراته تشكیل می‌شود ....

ليست كامل محصولات فروشگاه (براي دانلود كليك كنيد)

در گروه عضو شوید

نوشته شده در چهارشنبه 26 دی1386 ساعت 9:4 توسط
[ ] | مطالب مرتبط ( اخبار ) | لينک ثابت

مسابقات كي وان سال 1993(قسمت ششم)(آخرين قسمت)

نام مسابقه:                      K-2 1993 GP FINAL

زمان برگزاري:                     ۱۹/۱۲/۱۹۹۳

ساعت برگزاري:                 ۰۰:۰۰

مكان برگزاري:                    ژاپن

اطلاعات:                            1st place: 100.000 US-Dollar

نتايج:                               در ادامه مطلب

عكس:                             در دسترس نيست

ليست كامل محصولات فروشگاه (براي دانلود كليك كنيد)

در گروه عضو شوید

نوشته شده در چهارشنبه 26 دی1386 ساعت 9:0 توسط تای بوکسور
[ ] | مطالب مرتبط ( K-1 ) | لينک ثابت

والپيپرهای زيبای رزمی Wallpaper of Martial Arts _ سری سوم

براي ديدن عكس در اندازه بزرگتر روي عكس كليك كنيد

ليست كامل محصولات فروشگاه (براي دانلود كليك كنيد)

در گروه عضو شوید

نوشته شده در چهارشنبه 26 دی1386 ساعت 8:57 توسط
[ ] | مطالب مرتبط ( گالری عکس ) | لينک ثابت

سي مطلب آخر وبلاگ:

»  49 ورزشکار به اردوي آماده سازي تيم جوانان ووشو دعوت شدند		یکشنبه 29 آذر1388
» رقابت‌هاي ووشو بانوان در قزوين آغاز شد		یکشنبه 29 آذر1388
» ليگ‌هاي كونگ‌فو با وقفه برگزار خواهد شد		شنبه 28 آذر1388
» آغازرقابت های ووشوی جوانان قهرمانی کشور بانوان در قزوین		شنبه 28 آذر1388
» با برگزاری مسابقات ووشوی قهرمانی کشور جوانان؛ 49 نفر جواز حضور در اردوی تیم ملی را به دست آوردند		شنبه 28 آذر1388
» استامینوفن کدئین؛ پرمصرفترین داروی ایران		جمعه 27 آذر1388
»  34 بوکسور به اردوي تيم ملي بزرگسالان دعوت شدند		پنجشنبه 26 آذر1388
» نقاشی های بسیار زیبایی از تونی جا بازیگر فیلمهای طوفانی اونگ بک(سری اول)		پنجشنبه 26 آذر1388
» بیوگرافی سعید ابراهیمی		پنجشنبه 26 آذر1388
»  اوجاقي: تنها قرارداد مربيان چيني سانشو تمديد مي شود		پنجشنبه 26 آذر1388
»  34 بوکسور به اردوي تيم ملي بزرگسالان دعوت شدند		پنجشنبه 26 آذر1388
» UFC کارهایی انجام داد که ممکن است به دلخواه WWE نباشد		پنجشنبه 26 آذر1388
» برت هارت با WWE قرارداد امضا کرد		پنجشنبه 26 آذر1388
» والپیپر زیبایی از مسابقات یو اف سی 103		چهارشنبه 25 آذر1388
»  برنامه هاي فدراسيون رزمي هفته آينده به سعيدلو ارائه مي شود		سه شنبه 24 آذر1388
»  دبير هيات بوکس تهران: هيچ اختلافي با فدراسيون نداريم		سه شنبه 24 آذر1388
»  مدير تيم ملي بوکس: همه بايد در اردوهاي آماده سازي شرکت کنند		سه شنبه 24 آذر1388
»  زنجان قهرمان ووشوي جوانان کشور شد		سه شنبه 24 آذر1388
» اسرار لگد زدن از زبان بیل والاس		سه شنبه 24 آذر1388
»  درخشش قابل توجه تالوکار جوان ايران در مسابقات کشوري		سه شنبه 24 آذر1388
»  سرمربي تيم ملي: جايگاه واقعي بوکس در رقابت هاي آسيايي مشخص مي شود		سه شنبه 24 آذر1388
»  تهران قهرمان مسابقات بوکس بزرگسالان کشور شد		سه شنبه 24 آذر1388
»  مدير تيم ملي بوکس: همه بايد در اردوهاي آماده سازي شرکت کنند		سه شنبه 24 آذر1388
» جوانان به ورزش روی بياورند و سه اصل ايمان، تحصيل و ورزش را مدنظر قرار دهند		دوشنبه 23 آذر1388
» WWE:TLC		دوشنبه 23 آذر1388
» نفرات برتر 3 فرم تالو مشخص شدند		دوشنبه 23 آذر1388
» تيم بوكس جوانان سيستان و بلوچستان، به مسابقات قهرمانی كشور اعزام شد		دوشنبه 23 آذر1388
»  دعوت ملي پوش بوکس ايران به چين		یکشنبه 22 آذر1388
» 25 دستور برای کاهش سریع وزن (مقاله علمی قابل دانلود شماره 33)		یکشنبه 22 آذر1388
» اسمكدان 11 دسامبر		یکشنبه 22 آذر1388

کمربندهای طلایی

فهرست اصلي

تجهیزات ورزشی

وضعیت حضور مدیران گروه

خبرهای مهم گروه

تاپ ترين محصولات

پیوندهای ورزشی گروه

جسـتجـوی مطالب گروه

خلاصه آمار گروه

مشترک گروه شويد